【小倉店】10月10日は目の愛護デー👀💛

こんにちは🦉

コンタクトレンズ専門店シティコンタクト小倉です💁🏻‍♀️

10月10日は目の愛護デー👀✨

目を大切にしよう❕目を健康にしよう❕という日です💕

目を疲れさせないことが大切です💪🏻💪🏻

目が重い、痛い、かすむ、まぶたのけいれんなど

慢性的な疲労を感じることを疲れ目といいます🤔

★疲れ目のケア★

〇食事と休養をしっかりとる

〇長時間の作業をする場合は、1 時間おきに 10 分程度目を休める

〇疲れがたまったときは、蒸しタオルなどを当てて目を温める

〇メガネやコンタクトレンズを使っている場合は、定期的に度が合っているかチェックする

ぜひこの機会に目の健康を考えてみてはいかがでしょうか❓❓