コンタクトレンズの
基礎知識

共通

手や指はハンドソープでしっかり洗い、十分にすすぎます。このとき爪の長さには気をつけましょう。

ソフトコンタクトレンズ

コンタクトレンズを利き手の人差し指の先にのせます。

ハードコンタクトレンズ

コンタクトレンズケースから指で軽くつまむようにコンタクトレンズを取り出し、コンタクトレンズを水道水で十分にすすいだあと凹面を上にして利き手の人差し指の先にのせます。

共通

同じ手の中指で下まぶたを下げます。もう一方の手の指で上まぶたを引き上げます。
※まつげの生え際を押さえると眼を大きく開けることができます。

共通

まっすぐ鏡を見ながら黒目の上にコンタクトレンズをそっとのせます。コンタクトレンズが黒目にのるまでは両目をしっかり開けておきます。
※はめる側の反対の眼も大きく開けたままにしておきます。

共通

コンタクトレンズがのったら指をゆっくり離し、ゆっくりと何度かまばたきをするとコンタクトレンズが安定します。
※パッと指を離したり、強くまばたきをするとコンタクトレンズがはずれることがあります。

手や指はハンドソープでしっかり洗い、十分にすすぎます。このとき爪の長さには気をつけましょう。

鏡をよく見て、コンタクトレンズの位置を確認してから、黒目が上方に向くように鏡を見上げます。

利き手の中指で下まぶたを軽く引き下げ、人差し指でコンタクトレンズを黒目より少し下にずらします。

そのままの状態で利き手の親指と人差し指でコンタクトレンズを軽くつまみ、コンタクトレンズをはずします。
※コンタクトレンズをつまむときに指や爪が直接黒目にふれないようにしてください。眼にキズをつける場合があります。

手や指はハンドソープでしっかり洗い、十分にすすぎます。このとき爪の長さには気をつけましょう。

正面を見て、眼をコンタクトレンズより大きく見開きます。コンタクトレンズをはずす眼と反対側の手のひらを眼の下にあて、はずれたコンタクトレンズを受け止める準備をします。

コンタクトレンズをはずす眼と同じ側の手の人差し指で、目尻を耳側やや上方へひっぱります。

軽くまばたきをすると、上下のまぶたにコンタクトレンズがはさまれて落ちてきますので、手で受け止めてください。
手のひらに落ちずにまつげや顔についていることもありますので注意してください。

コンタクトレンズを外す前にコンタクトレンズケースに保存液で満たしてください。

コンタクトレンズを外したら水道水ではなく専用液ですすぎます。

すすいただ後は、専用液でしっかりとこすり洗いをしてください。

こすり洗いが終わったら十分に専用液ですすぎ、コンタクトレンズケースに入れます。

コンタクトレンズを取り外したあと、水道水でしっかりすすいでください。
コンタクトレンズを手のひらに凸面が下になるようにおきます。

洗浄液を適量垂らしたら、初めに凸面を人差し指で手のひらにこすり付けるようにしてしっかり洗います。

凹面は人差し指で汚れをかき出すように洗います。

こすり洗いが終わったら十分に水道水ですすいで、コンタクトレンズケースに入れ必ず保存液で保存してください。